Om·tacto
Cómo llegué hasta aquí
¡Qué alegría tenerte por aquí!
Soy Gaby y hace años, el yoga me cambió la vida. Me acompañó también en momentos de crisis y me dio herramientas para darme cuenta de que tengo el poder de decisión y acción.
Da igual el lugar donde esté: siempre puedo parar, respirar, moverme y observar qué necesito en ese momento.
Con el tiempo, el yoga se convirtió en una forma de explorar mi cuerpo y escuchar mi mente en el momento presente, de conocerme y entenderme mejor.
Desde entonces, he acompañado mi práctica con la respiración, la anatomía, la educación corporal, la meditación y la osteopatía. Todo este recorrido ha dado forma a mi manera de trabajar y a lo que hoy quiero compartir contigo.
Aquí encontrarás prácticas para acompañarte estés donde estés, con herramientas para moverte, respirar, conocer mejor tu cuerpo y relacionarte con él de una forma más consciente, a tu propio ritmo.
YOGA ONLINE Y PRESENCIAL
Tu práctica, Tu ritmo
El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto
Crear espacio entre lo que sentimos y cómo respondemos.
No se trata de escapar del caos, sino de habitarlo con calma, de escuchar el cuerpo y encontrar dentro de él la quietud que siempre ha estado ahí.
Formarme también fue parte del viaje
Detrás de cada clase hay años de estudio, práctica y búsqueda. Nada llega sin camino.
Cada aprendizaje me ha llevado a compartir contigo una práctica más honesta y cercana.
Conoce las formaciones y especializaciones que sostienen mi trabajo.
Hay cosas que solo se entienden cuando se viven.
El yoga es una de ellas: una experiencia íntima, personal y distinta cada vez que respiras en la esterilla.
Si quieres experimentarlo, recibe una clase gratuita y empezar tu práctica cuando lo quieras.
Sigamos en contacto
Déjame tu mejor correo y te aviso cada vez que haya algo genial pasando por aquí (prometo no llenar tu bandeja 😉).