Omtacto
Un camino de búsqueda, transformación y presencia
¡Qué alegría tenerte por aquí!
Soy Gaby y hace años, la práctica de yoga me salvó la vida. Me acompañó día a día, en los momentos de crisis, recordándome que todo lo que necesito está dentro de mi y que tengo el poder de decisión y acción. Da igual el lugar donde esté, siempre puedo volver a mí en momentos de crisis, buscando la pausa y transformación que necesito. Desde entonces, he acompañado mi vida y mi aprendizaje con la respiración, la consciencia corporal y la meditación.
Aquí encontrarás prácticas y enseñanzas que te acompañan estés donde estés, para recordarte que todo lo que necesitas está dentro de ti, a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu bienestar, y explorar tu práctica a tu ritmo.
YOGA ONLINE Y PRESENCIAL
Tu práctica, Tu ritmo
El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto
Crear espacio entre lo que sentimos y cómo respondemos.
No se trata de escapar del caos, sino de habitarlo con calma, de escuchar el cuerpo y encontrar dentro de él la quietud que siempre ha estado ahí.
Formarme también fue parte del viaje
Detrás de cada clase hay años de estudio, práctica y búsqueda. Nada llega sin camino.
Cada aprendizaje me ha llevado a compartir contigo una práctica más consciente y honesta.
Conoce las formaciones y especializaciones que sostienen mi trabajo.
Hay cosas que solo se entienden cuando se viven.
El yoga es una de ellas: una experiencia íntima, personal y distinta cada vez que respiras en la esterilla.
Si quieres experimentarlo, puedes recibir una clase gratuita y empezar tu práctica cuando lo sientas.
Sigamos en contacto
Déjame tu mejor correo y te aviso cada vez que haya algo genial pasando por aquí (prometo no llenar tu bandeja 😉).