Retiros de Yoga en España
Silencio, filosofía, naturaleza y descanso profundo. Una pausa para el alma
A veces, solo necesitamos parar. Respirar. Hacer silencio adentro y afuera. A veces, la vida se vuelve tan ruidosa que nos desconectamos de lo que realmente somos.
Cada retiro nace desde un anhelo personal y colectivo: detenernos, respirar, soltar el ruido y recordar lo esencial. Eso es lo que te propongo: un espacio para reconectar contigo, restaurar tu energía y recordar lo esencial.
Estos encuentros no son solo una pausa: son una invitación a volver a ti, a tu cuerpo, a tu corazón… a lo que verdaderamente importa.
Un espacio para el silencio, la escucha y la renovación
En cada retiro, encontrarás tres pilares que sostienen todo lo que comparto:
El yoga como práctica restaurativa, amorosa y consciente, para reconectar con el cuerpo desde el respeto.
La filosofía del yoga como guía interna, para comprendernos y vivir con más sabiduría.
El silencio y la contemplación, como medicina para calmar la mente y escuchar lo que llevamos dentro.
No necesitas tener experiencia previa en yoga ni ser experta. Solo necesitas traer tu presencia, tus ganas de descansar profundamente y abrirte a un nuevo comienzo.
Cuerpo, mente y alma: un viaje completo
Durante los retiros combinamos prácticas de yoga suave y meditativo, caminatas en la naturaleza, momentos de silencio, sesiones de reflexión y enseñanzas inspiradas en la filosofía del yoga. También cuidamos la alimentación y el entorno para que todo sea parte del proceso de restauración.
He visto cómo, al darnos este espacio, algo se acomoda internamente. Volvemos con más claridad, con el corazón más ligero, con otra manera de mirar la vida.
Un nuevo comienzo
Si estás sintiendo el llamado de hacer una pausa, de reconectar contigo, de respirar profundamente y regalarte tiempo de calidad, me encantará que formes parte de alguno de estos retiros.
Es un espacio íntimo, cuidado con amor, donde cada detalle busca acompañarte a volver a ti, con paz, con claridad, con presencia.
Contacto
+34 602614055
info@omtacto.com