Durante los retiros combinamos prácticas de yoga suave y meditativas, caminatas en la naturaleza, momentos de silencio, sesiones de reflexión y enseñanzas inspiradas en la filosofía del yoga. También cuidamos la alimentación y el entorno para que todo sea parte del proceso de restauración.

He visto cómo, al darnos este espacio, algo se acomoda internamente. Volvemos con más claridad, con el corazón más ligero, con otra manera de mirar la vida.